Körperliche und geistige Fitness

Die AWO bietet verschiedene Sportkurse zur Steigerung der körperlichen Fitness an:

• Seniorengymnastik (pausiert ab 1.10.25 bis ein*e neue*r Übungsleiter*in gefunden wird)

• Wassergymnastik im Allwetterbad

• Wandern (nicht in den Wintermonaten)

• Fahrradtouren (nicht in den Wintermonaten)

Für die geistige Fitness bieten wir an:

• Gehirnjogging

• Ganzheitliches, bewegungsorientiertes Gedächtnistraining

Weitere Informationen im Monatsprogramm (Startseite und im Treff).