Körperliche und geistige Fitness
Die AWO bietet verschiedene Sportkurse zur Steigerung der körperlichen Fitness an:
- Seniorengymnastik
- Rückenschule
- Tai Chi Qi Gong
- Yoga 55+
- Wassergymnastik im Allwetterbad
- Griechischer Tanzkurs
- Wandern (nicht in den Wintermonaten)
- Fahrradtouren (nicht in den Wintermonaten)
Für die geistige Fitness bieten wir an:
- Gehirnjogging
- Ganzheitliches, bewegungsorientiertes Gedächtnistraining
Weitere Informationen im Monatsprogramm (Startseite und im Treff).